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Für Redakteure und Journalisten
Ich bin Sonja Mara
Ich begleite Frauen liebevoll dabei, nach einer Zeit der Krankheit, Erschöpfung oder inneren Entfremdung den Weg zurück zu sich selbst zu finden – sanft, echt und in ihrem eigenen Tempo.
Meine Vision
Ich wünsche mir eine Welt, in der Frauen nach schweren Lebensphasen nicht nur überleben, sondern wieder aufblühen – und genau darin ihre wahre Kraft entdecken.
Die Diagnose Krebs war ein Erdbeben.
Ein Aufwachen. Ein radikales Innehalten.
Und auch wenn es die schwerste Zeit meines Lebens war, war es auch der Moment, in dem ich begonnen habe, mich selbst wiederzufinden.
Schicht für Schicht.
Nicht über Nacht, nicht linear, sondern in kleinen, oft unsichtbaren Schritten.
Ich habe gelernt, still zu werden. Mich zu spüren. Zu fühlen, was wirklich da ist.
Nicht, was erwartet wird – sondern was in mir ruft.
Leistungsname
Heute weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn man zum ersten Mal seit Monaten wieder in den eigenen Körper hineinspürt – ohne Angst.
Ich kenne diesen Moment, wenn der Atem wieder tief wird und etwas in dir leise sagt: „Ich bin noch da."
Darüber spreche ich gerne
- bodenständige, alltagstaugliche Spiritualität
- Wie Krankheit entsteht
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Meine Bücher
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Gerne stehe ich für Interviews zur Verfügung und teile hier mein Expertenwissen zum Thema Chakren und
LEBEN NACH DER DIAGNOSE KREBS