
, ich bin Sonja Mara.
Energetikerin, Lichtsäerin, Mentorin und selbst Mama nach einer Krebsreise
Hallo
Mal angenommen, du wachst morgens auf, öffnest die Augen…
und plötzlich bist du nicht mehr einfach du.
Du bist: die mit der Diagnose.
Die Krebspatientin.
Die, mit der man leise spricht. Die, deren Körper man scannt, deren Seele man übersieht.
Als hätte man dich durch eine Lupe betrachtet – und alles andere ausgeblendet.
Aber du bist doch noch da.
Mit allem.
Mit deiner Geschichte.
Deinem Humor.
Deiner Angst.
Deiner Stärke.
Und genau darum stehe ich heute hier.

Ich habe ein Buch geschrieben, weil es mir am Herzen liegt, dich auf deinem Heilungsweg zu begleiten.
Es unterstützt dich dabei, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren – egal ob präventiv oder während der Krebsheilungsphase.
Jede zweite Person in Deutschland wird im Laufe ihres Lebens mit einer Krebsdiagnose konfrontiert.
Die andere Hälfte steht daneben.
Als Tochter. Als Partner. Als Kollegin.
Diese Geschichten passieren nicht irgendwo.
Sie passieren neben uns.
In unseren Familien. In unseren Teams. In unseren Herzen.
Und wir haben die Wahl:
Sehen wir nur den Bruch? Oder sehen wir auch den Menschen dahinter?
In dir liegen einzigartige Schlüssel – zu mehr Klarheit, Lebensfreude und einem tiefen Vertrauen in dich und deinen Weg.
Auf dieser Reise geht es nicht nur um Wissen. Es geht darum, dass du die Energie in dir spürst, sie lebendig werden lässt und Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst. Es geht um dich – um das, was du jetzt brauchst, und um das, was in dir leuchten möchte.
Was dich bei mir erwartet:
• Ein einfühlsamer und tiefgehender Blick in deine innere Welt – von deinen Urbedürfnissen über alte Muster bis hin zu deinem Urvertrauen ins Leben.
• Praktische Übungen und liebevolle Impulse, die dir helfen, wieder zu dir selbst zu finden, deinen Körper besser zu verstehen und neue Kraftquellen zu entdecken.
• Eine achtsame Begleitung, die dich darin stärkt, deine innere Balance wiederherzustellen und deinen ganz persönlichen Heilungsweg mit Mut und Zuversicht zu gehen.
Ich vertraue auf das große Potenzial, das in dir steckt. Es ist mein Herzensanliegen, dich daran zu erinnern: Du bist wertvoll – mit all deiner Kraft, deiner Balance und deinen Träumen.

Wobei brauchst du grade Hilfe?
„Diese Botschaft ist das Herzstück meiner Arbeit.“
Es gibt immer jemanden, der dich liebt.
Du bist nie allein.
Auch wenn das Leben manchmal schwer und unsicher scheint,
auch wenn sich Traurigkeit oder Angst in dein Herz schleichen –
in dir und um dich herum gibt es immer eine Liebe, die dich trägt.
Manchmal ist sie ganz nah und spürbar,
manchmal leise und sanft – aber immer da.
Diese Liebe ist kein Versprechen für später,
sondern ein starkes Fundament für genau diesen Moment,
damit du dich sicher fühlen und wachsen kannst.
Ich begleite dich auf deinem Weg,
mit Energiearbeit, innerer Kindarbeit und Coaching –
damit Heilung tief in dir Wurzeln schlägt und du dich wieder kraftvoll fühlst.
Du bist willkommen. Du bist geliebt. Du bist nicht allein.




Mit Liebe und Energie den Weg zu neuer Kraft gehen
Ich begleite dich und deine Familie mit offenem Herzen auf eurem ganz persönlichen Heilungsweg. In der Verbindung von sanfter Energiearbeit, innerer Kindarbeit und einfühlsamem Coaching schaffen wir Raum für das, was wirklich wichtig ist:
eure Gefühle, eure Stärke, eure Hoffnung.
Gemeinsam lösen wir die Blockaden, die euch belasten, bringen eure Energiezentren ins Gleichgewicht und lassen eure innere Kraft wieder aufblühen.
Wenn du bereit bist, euch liebevoll zu begleiten, Ängste loszulassen und neuen Mut zu finden, bin ich an eurer Seite. Lass uns diesen Weg voller Vertrauen und Zuversicht gemeinsam gehen.
Ich wünsche mir Räume, in denen Menschen wieder ganz Mensch sein dürfen.
Nicht nur Patientin. Nicht nur Diagnose.
Sondern mit allem, was da ist.
Ich wünsche mir Begleiterinnen und Begleiter, die sich trauen, mitzufühlen, statt zu funktionieren.
Die zuhören, bevor sie Ratschläge geben.
Die aushalten, was nicht lösbar ist – und trotzdem bleiben.
Und ich glaube fest daran:
Wenn wir anfangen, Menschen wirklich zu sehen –
dann beginnt wahre Heilung.
Nicht nur im Körper. Sondern in der Seele.
Du und dein Thema sind das Wichtigste für mich.

Mit meinem Job, den ich von ganzem Herzen liebe, habe ich das Privileg, meine Leidenschaft in die Welt zu tragen, jeden Tag. Bei mir dreht sich alles um Energie, mit der du entspannt und glücklich leben kannst. Einfühlsam und behutsam gehe ich bei meiner Behandlung vor. Denn schon als Kind konnte ich die Aura sehen und war unglaublich begeistert von den Menschen.
Missbrauch und Krebs, kenn´ ich. In dieser Hölle war ich schon und sie ist nicht überlebenstauglich...
ABER ich bin da raus und nun geh´ ich leben, jeden Tag in vollkommener Lebensfreude und mit Begeisterung.
Ich bin Mama von drei großartigen Kindern und leidenschaftliche Künstlerin. Ich male und schreibe, bin gern in der Natur und esse genussvoll weiße Schoki.
Ich lebe jetzt meinen wahr gewordenen Traum, umarmt von meinem wundervollen Mann und meinen Kindern. Gemeinsam leben und lieben wir das Leben.
Du bist offen und willst mehr?
Entwickle dich mit mir gemeinsam weiter. In einer Zeit, die sich rasant verändert, dürfen wir nicht stehen bleiben.
Verschnaufen ja, aber nicht hinterher hinken. Das macht nur Stress und den wollen wir ja vermeiden. Einfach und leicht soll das Leben sein und dafür gibts den Newsletter von mir.
Kurz und knackig werden meine Inputs für dich sein, sodass du sie leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Hast du Lust, dich inspirieren zu lassen? 2x im Monat bekommst du Infos von mir, die ich zu bestimmten Themen für dich erstelle.
Mit ein paar Klicks bist du mit dabei, damit du als Erste(r) erfährst, was ich dir noch anbieten möchte.
Als kleines Dankeschön für deine Anmeldung erhältst du mein PDF "Wenn der Alltag still steht..." für Familien mit der Diagnose Krebs.
3 liebevolle Wege, wie du dein Kind in dieser schweren Zeit stärken kannst.
Das sind kleine Impulse, die sofort helfen – ohne großen Aufwand, aber mit großer Wirkung. Damit ihr als Familie Halt findet, auch wenn die Welt sich gerade nicht normal anfühlt.
💖 Für alle Eltern, die ihrem Kind jetzt genau das geben wollen, was es am meisten braucht: Sicherheit, Geborgenheit und Kraft.

Wundervolle Kundenstimmen:
Anna S.:
„Die Arbeit mit Sonja hat mir in einer der schwersten Zeiten meines Lebens so viel Halt gegeben. Ihre sanfte und zugleich kraftvolle Begleitung hat mich immer wieder daran erinnert, dass ich mehr Kraft in mir trage, als ich dachte. Besonders die Energiearbeit und die liebevolle Unterstützung für meine Kinder haben uns als Familie gestärkt.“
— Anna S.
Michael K.:
„Sonja versteht es wie keine andere, mit viel Herz und Einfühlungsvermögen auf mich und meine Sorgen einzugehen. Durch die Arbeit mit ihr konnte ich endlich meine innere Balance finden und wieder Vertrauen in meinen Körper und mich selbst aufbauen. Ihre Methoden sind tiefgehend und gleichzeitig sehr bodenständig – genau das, was ich gebraucht habe.“
Sabine M.:
„Ich bin so dankbar für die liebevolle Begleitung von Sonja während meiner Krebsreise. Sie hat nicht nur mir geholfen, sondern auch meinem Sohn, der durch ihre Tipps lernen konnte, seine Gefühle besser auszudrücken. Sonjas Arbeit ist ein Geschenk für die ganze Familie – sie schafft Raum für Heilung und Wachstum.“
Christina P.:
Du erklärst Dinge so, dass sie verständlich sind. Auch wenn ich fünfmal nachfrage, hast Du immer noch die Geduld, es mir zu erklären. Deine Unterlagen sind ein spitzenmäßiges Nachschlagewerk! Ich nehm´ sie gern zur Hand, um nachzulesen. Du nimmst dir Zeit und gehst komplett auf mich ein. Nach einem Treffen mit dir bin ich immer so unglaublich gepusht und glaube, ich könnte die Welt aus den Angeln heben. Du motivierst mich zum TUN! Und diese guten Gefühle nach dem Treffen mit dir bleiben und kommen immer wieder hoch, wenn ich an unser Gespräch denke. Außerdem sorgst du dafür, dass ich dran bleibe und die Dinge auch umsetze, auch wenn ich dafür etwas länger brauche. Dein Satz: mach in deinem Tempo, zaubert mir dann immer ein Lächeln auf die Lippen.
Du vermittelst das Gefühl, dass man auch Gedanken und Gefühle haben darf (negative Gedankenmuster), aber es darauf ankommt, was man selbst daraus macht. Du hilfst mir mit Anregungen meine neuen Glaubenssätze für mich zu finden und zu integrieren. Ich bin dankbar und glücklich mit dir meinen Weg gehen zu dürfen. (nach einer Energiebehandlung und einem darauffolgenden Coaching)
Anneliese L.:
Du hast mir schon in unendlich vielen Situationen geholfen! Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll: Das wichtigste, Du hast meinen Sohn dazu gebracht, dass er wieder Lebenswillen und Lebensmut hat und nun Gottseidank gerne lebt.
Du hast mir immer wieder Kraft geschickt, als ich keine mehr hatte. Hast mich viele Male geerdet, als ich es nicht mehr konnte und mir immer wieder gezeigt, dass es eine andere Richtung auch noch gibt und mich dabei unterstützt ihn zu gehen. Dafür und für noch vieles, vieles andere bin ich dir unendlich dankbar. (nach einem Coaching)
Mara = mein Ursprungsname
spirit = Atem, Hauch, Spirituelles
Impressum:
maraspirit
Inh. Sonja Asch-Gruber
Trogergasse 8c/1
A-3151 St.Georgen /Steinfelde
Tel.: +43 680 / 115 40 16
E-Mail: office@maraspirit.at
Medieninhaber: Sonja Mara Asch-Gruber
Berufsverband: WKO Niederösterreich,
Unternehmensgegenstand: Humanenergetik
Sonja Mara Asch-Gruber
Trogergasse 8c/1
3151 St. Georgen / Steinfelde
Termine nach
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Was ich erlebt habe ist das eine.
Was ich für dich tun kann,
ist aber viel wichtiger!
Ruf mich an (geht schneller) oder
schreib´ mir eine
E-Mail mit dem Kontaktformular unten.
Lass uns in aller Ruhe schauen,
wo du grade stehst.
Herausfinden, was hat funktioniert,
was hat nicht funktioniert,
weil ich dafür brenne,
dir wirklich weiterzuhelfen.
Vielen, lieben Dank.

