
, ich bin Sonja Mara.
Energetikerin, mediale Heilerin, Mentorin und selbst Mama nach einer Krebsreise
Hallo
Wenn die Diagnose vorbei ist, beginnt für viele Frauen die eigentliche Herausforderung:
Du bist gesund, ja – aber innerlich fühlt sich vieles fremd an.
Der Körper ist wieder stark, doch die Seele sucht nach Ruhe, Sinn und Vertrauen.
​
Ich begleite dich auf diesem Weg – sanft, ehrlich und mit offenem Herzen.
Zurück zu dir. Zurück ins Leben.
​
👉 Buche dir deinen kostenlosen Kraftcall – und finde heraus, was dein nächster Schritt sein kann.

Ich habe ein Buch geschrieben, weil es mir am Herzen liegt, dich auf deinem Heilungsweg zu begleiten.
Es unterstützt dich dabei, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren – egal ob präventiv oder während der Krebsheilungsphase.
Du hast Krebs überlebt -
jetzt ist es Zeit wirklich zu leben.
Warum meine Begleitung anders ist
Ich begleite Frauen, die nach dem Krebs nicht einfach „funktionieren“ wollen,
sondern wieder wirklich leben möchten.
​
Viele meiner Klientinnen sagen:
„Alle sagen, ich habe es geschafft – aber warum fühlt es sich dann so leer an?“
Genau hier beginnt meine Arbeit.
Mit Energiearbeit, innerer Kindarbeit und Bewusstseinsarbeit begleite ich dich dabei,
dich selbst wieder zu spüren, das Vertrauen in deinen Körper zu stärken
und dich auf allen Ebenen zu stabilisieren.
​
Und als Energetikerin leite ich dir auch noch alle Giftstoffe (Narkose, Schmerzmittel, Chemo usw.) aus, damit du wirklich bis in die Zellen wieder gesund bist.
​
Emotionale und energetische Altlasten – Erinnerungen, Schocks, Ängste, die im Zellgedächtnis gespeichert sind.
​
All das wirkt bis zu 12 Jahre oder länger in deinem Körper!
​
Heilung geschieht nicht dort, wo wir kämpfen –
sondern dort, wo wir fühlen.

Wobei brauchst du grade Hilfe?
Was meine Arbeit dir schenken kann
-
inneren Frieden und emotionale Stabilität
-
neue Energie und Lebenskraft nach der Erschöpfung
-
Vertrauen in deinen Körper und dein Leben
-
das Gefühl, dich wieder selbst zu spüren
-
Lebensfreude, Leichtigkeit und Sinn
In einem geschützten, liebevollen Raum darf alles da sein –
deine Angst, deine Stärke, deine Hoffnung.
Ich halte diesen Raum für dich.
​
Meine Herangehensweise
Meine Arbeit verbindet:
-
Energiearbeit – um das Energiesystem zu harmonisieren und Blockaden zu lösen
-
Chakrenarbeit – um Körper und Seele in Balance zu bringen
-
Innere Kindarbeit – um alte Verletzungen sanft zu heilen
-
Bewusstseinsarbeit – um dich in deine Klarheit und Selbstwahrnehmung zu führen
-
Ausleitungsarbeit - damit dich deine Zellen wieder tatkräftig unterstützen
​
So entsteht eine ganzheitliche Begleitung, die Körper, Geist und Seele verbindet.
Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt – in deinem Tempo, mit Achtsamkeit und ohne Druck.​
​




Über mich
Ich bin Sonja Mara,
Energetikerin, mediale Heilerin, Mama von 3 –
und selbst durch Krebs gegangen.
​
Ich weiß, wie sich Dunkelheit anfühlt,
wie still Angst werden kann, wenn sie zu groß ist.
Aber ich weiß auch, wie es ist, wieder aufzublühen.
​
Heute begleite ich Frauen wie dich – mit Herz, Humor und der tiefen Überzeugung:
Denn es ist so viel mehr möglich für dich.
Du und dein Thema stehen bei mir im Mittelpunkt.

Häufige Fragen
Wie läuft eine Sitzung ab?
Wir beginnen mit einem einfühlsamen Gespräch. Danach arbeite ich mit Energieausgleich, Bewusstseinsarbeit oder Chakrenarbeit – immer so, wie es für dich stimmig ist.
​
Muss ich Erfahrung mit Energiearbeit haben?
Nein. Du darfst einfach so kommen, wie du bist. Ich begleite dich Schritt für Schritt und erkläre dir alles in Ruhe.
​
Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Wenn du spürst, dass dein Körper gesund ist, aber deine Seele noch Ruhe sucht.
​
Wie unterscheidet sich deine Arbeit von anderen?
Ich bringe nicht nur mein Wissen, sondern meine eigene Erfahrung mit Heilung und Trauma ein.
Ich sehe dich nicht als Diagnose – sondern als Mensch.
Du bist offen und willst mehr?
Entwickle dich mit mir gemeinsam weiter. In einer Zeit, die sich rasant verändert, dürfen wir nicht stehen bleiben.
Verschnaufen ja, aber nicht hinterher hinken. Das macht nur Stress und den wollen wir ja vermeiden. Einfach und leicht soll das Leben sein und dafür gibts den Newsletter von mir.
Kurz und knackig werden meine Inputs für dich sein, sodass du sie leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
​
Hast du Lust, dich inspirieren zu lassen? 2x im Monat bekommst du Infos von mir, die ich zu bestimmten Themen für dich erstelle.
​
Mit ein paar Klicks bist du mit dabei, damit du als Erste(r) erfährst, was ich dir noch anbieten möchte.
​
Als kleines Dankeschön für deine Anmeldung erhältst du mein PDF "Wenn der Alltag still steht..." für Familien mit der Diagnose Krebs.
​
3 liebevolle Wege, wie du dein Kind in dieser schweren Zeit stärken kannst.
Das sind kleine Impulse, die sofort helfen – ohne großen Aufwand, aber mit großer Wirkung. Damit ihr als Familie Halt findet, auch wenn die Welt sich gerade nicht normal anfühlt.
💖 Für alle Eltern, die ihrem Kind jetzt genau das geben wollen, was es am meisten braucht: Sicherheit, Geborgenheit und Kraft.
​

Wundervolle Kundenstimmen:
​
Anna S.:
„Die Arbeit mit Sonja hat mir in einer der schwersten Zeiten meines Lebens so viel Halt gegeben. Ihre sanfte und zugleich kraftvolle Begleitung hat mich immer wieder daran erinnert, dass ich mehr Kraft in mir trage, als ich dachte. Besonders die Energiearbeit und die liebevolle Unterstützung für meine Kinder haben uns als Familie gestärkt.“
— Anna S.
​
Michael K.:
„Sonja versteht es wie keine andere, mit viel Herz und Einfühlungsvermögen auf mich und meine Sorgen einzugehen. Durch die Arbeit mit ihr konnte ich endlich meine innere Balance finden und wieder Vertrauen in meinen Körper und mich selbst aufbauen. Ihre Methoden sind tiefgehend und gleichzeitig sehr bodenständig – genau das, was ich gebraucht habe.“
​
Sabine M.:
„Ich bin so dankbar für die liebevolle Begleitung von Sonja während meiner Krebsreise. Sie hat nicht nur mir geholfen, sondern auch meinem Sohn, der durch ihre Tipps lernen konnte, seine Gefühle besser auszudrücken. Sonjas Arbeit ist ein Geschenk für die ganze Familie – sie schafft Raum für Heilung und Wachstum.“
​
​​
Christina P.:
Du erklärst Dinge so, dass sie verständlich sind. Auch wenn ich fünfmal nachfrage, hast Du immer noch die Geduld, es mir zu erklären. Deine Unterlagen sind ein spitzenmäßiges Nachschlagewerk! Ich nehm´ sie gern zur Hand, um nachzulesen. Du nimmst dir Zeit und gehst komplett auf mich ein. Nach einem Treffen mit dir bin ich immer so unglaublich gepusht und glaube, ich könnte die Welt aus den Angeln heben. Du motivierst mich zum TUN! Und diese guten Gefühle nach dem Treffen mit dir bleiben und kommen immer wieder hoch, wenn ich an unser Gespräch denke. Außerdem sorgst du dafür, dass ich dran bleibe und die Dinge auch umsetze, auch wenn ich dafür etwas länger brauche. Dein Satz: mach in deinem Tempo, zaubert mir dann immer ein Lächeln auf die Lippen.
Du vermittelst das Gefühl, dass man auch Gedanken und Gefühle haben darf (negative Gedankenmuster), aber es darauf ankommt, was man selbst daraus macht. Du hilfst mir mit Anregungen meine neuen Glaubenssätze für mich zu finden und zu integrieren. Ich bin dankbar und glücklich mit dir meinen Weg gehen zu dürfen. (nach einer Energiebehandlung und einem darauffolgenden Coaching)
​
​
Anneliese L.:
Du hast mir schon in unendlich vielen Situationen geholfen! Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll: Das wichtigste, Du hast meinen Sohn dazu gebracht, dass er wieder Lebenswillen und Lebensmut hat und nun Gottseidank gerne lebt.
Du hast mir immer wieder Kraft geschickt, als ich keine mehr hatte. Hast mich viele Male geerdet, als ich es nicht mehr konnte und mir immer wieder gezeigt, dass es eine andere Richtung auch noch gibt und mich dabei unterstützt ihn zu gehen. Dafür und für noch vieles, vieles andere bin ich dir unendlich dankbar. (nach einem Coaching)
Mara = mein Ursprungsname
spirit = Atem, Hauch, Spirituelles
​
​
Impressum:
maraspirit
Inh. Sonja Asch-Gruber
Trogergasse 8c/1
A-3151 St.Georgen /Steinfelde
Tel.: +43 680 / 115 40 16
E-Mail: office@maraspirit.at
Medieninhaber: Sonja Mara Asch-Gruber
Berufsverband: WKO Niederösterreich,
Unternehmensgegenstand: Humanenergetik
​
​
​
​
Sonja Mara Asch-Gruber
Trogergasse 8c/1
3151 St. Georgen / Steinfelde
​
Termine nach
telefonischer Voranmeldung
​
​
​
Was ich erlebt habe ist das eine.
Was ich für dich tun kann,
ist aber viel wichtiger!
Dein nächster Schritt
Heilung endet nicht mit dem letzten Arzttermin.
Sie beginnt dort, wo du dich wieder spürst.
​
Wenn du dich von meinen Worten angesprochen fühlst,
dann lass uns miteinander sprechen.
​
Ruf mich gern an – manchmal ist ein echtes Gespräch der schnellste Weg.
Oder schreib mir einfach über das Kontaktformular unten.
​
Lass uns in Ruhe schauen, wo du gerade stehst.
Was dir bisher geholfen hat – und was nicht.
Denn genau da beginnt meine Arbeit: beim echten Hinschauen, beim ehrlichen Zuhören.
Ich brenne dafür, dich wirklich zu unterstützen.
Mit Herz, Klarheit und der Energie, die dich wieder in deine eigene Kraft bringt.
​
Ich freu mich auf dich. Sonja Mara
​




