STOPP! Grenzen setzen leicht gemacht!

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Hier erfährst du, wie du klare und liebevolle, aber bewusste statt aggressive, Grenzen setzt, wenn du immer wieder Herausforderungen damit hast,

• dass deine Mitmenschen auf dir herumtrampeln oder

• wenn du Schwierigkeiten hast für deine eigenen Werte einzustehen.

 

Kennst du deine emotionalen und körperlichen Grenzen? Und auch das Gefühl, wenn sie jemand verletzt, missachtet und überschreitet? Bestimmt kennst du das!

 

Denn Du bist nicht der/die einzige, dem/der es so geht.